Deine Vorteile mit Yoga ab 60

Mehr Mobilität & Beweglichkeit

Lass steife Glieder und Schmerzen hinter dir – Yoga hält dich beweglich und schenkt dir neuen Schwung im Alltag.

Neue Freundschaften, Austausch und gegenseitige Motivation machen jede Stunde zu einem Erlebnis – Yoga verbindet Menschen.

Du lernst, auf deinen Körper zu achten und ihm Gutes zu tun – das stärkt auch dein Selbstbewusstsein.

Übungen werden so angepasst, dass Überforderung und Verletzungsrisiken minimiert werden – du bist in sicheren Händen!

Der Sonnengruß-Effekt: Mit jedem Kurs wächst das positive Körpergefühl und die Freude am Leben.

Du hast noch Bedenken oder individuelle Bedürfnisse? In unseren Häufigen Fragen findest du Antworten zu Kursen, Teilnahmevoraussetzungen und mehr.