Unsere Philosophie & Werte
Unsere Mission
Wir von Sonnengruß 60+ möchten Seniorinnen und Senioren ermöglichen, Yoga als sanften Weg zu mehr Lebensfreude und körperlicher Vitalität zu erleben. Wir fördern Bewegung, Ausgeglichenheit und soziales Miteinander – immer angepasst an die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer.
Unsere Geschichte
Sonnengruß 60+ entstand aus dem Wunsch, Yoga auch Menschen mit besonderen Herausforderungen zugänglich zu machen. Gegründet von Anja Lenoir und Pierre Vermeulen, die gemeinsam 20 Jahre Erfahrung im Yoga und in der Seniorenarbeit vereinen, vereinen wir Herz, Wissen und Achtsamkeit.
Worte der Gründerin
"Yoga ist für alle da – jede Lebensphase bringt ihre eigenen Chancen. Es erfüllt mich, älteren Menschen Kraft, Freude und neue Möglichkeiten durch Yoga zu schenken."
- Anja Lenoir, Gründerin
Unser Team
Anja Lenoir
Gründerin & zertifizierte Yogalehrerin (BYV) mit Fokus auf Seniorenyoga und individuelle Gesundheitsförderung.
Pierre Vermeulen
Seniorenyoga-Experte und Entspannungstrainer, spezialisiert auf altersgerechte Bewegung und Meditationstechniken.
Sophie Durand
Herzliche Teilnehmerbetreuung und Organisation, sorgt für eine familiäre, unterstützende Atmosphäre in allen Kursen.
Unser Ansatz
- Sanfte Methodik: Wir lehren ganzheitliches Yoga angepasst an die Bedürfnisse im Alter, mit Fokus auf Sicherheit und Wohlbefinden.
- Individuelle Anpassungen: Jede Übung hat Varianten, sodass sie unabhängig vom Fitnesslevel oder Mobilität ausgeführt werden kann.
- Zertifizierte Qualität: Unser Team ist fachlich geschult und mit anerkannten Yoga- und Gesundheitzertifikaten ausgezeichnet.
- Respekt und Wertschätzung: Wir achten auf gegenseitige Unterstützung, Respekt und ein freundliches Miteinander in jedem Kurs.